原标题：杨钰莹现已50岁了，状况简直堪比20岁，她的“防腐”窍门有点凶猛！
前不久《披荆斩棘的姐姐2》圆满结束。你们姐妹在节目中的精彩扮演和默契协作，给观众和网友留下了深入的形象。
尤其是榜首期节目，《起风了》，由杨丞琳、安吉尔、杨钰莹等多位姐姐演唱，让网友感觉她们的姐姐都是很凶猛的歌手，其间形象最深的自然是杨钰莹。
多年今后，杨钰莹的表面没有显示出变老的痕迹，而是越来越年青。就在上一年六一儿童节，杨钰莹在微博上上传了这样一段视频：唱各种年纪的经典儿歌庆祝六一。
镜头前的杨钰莹戴着时尚幽默的灰色贝雷帽，藏着长发和披肩，妆容高雅精美。这么温顺的装扮，真让人惊奇。今日，杨钰莹现已超越50岁了，她是一个美丽的年青女孩。
从时刻回溯到1990年，年仅19岁的杨钰莹凭仗他的榜首部翻唱著作《爱我多深》成功进入乐坛。
后来，十分年青的杨钰莹成功签约该公司，并正式开端发行自己的音乐专辑。1991年《为爱祝愿》，1992年《我不想说》，1993年《轻轻地告知你》.
杨钰莹出道后的每一年，简直一切的单曲和专辑都发行了，其间一些仍然是过期的经典，被许多盛行歌手翻唱。
那个时候，出现在乐坛的杨钰莹，容颜分外青涩，弯弯的柳眉，美丽的大眼睛，红唇白牙带着浅笑，充满了邻家小妹的气味。
长相娟秀的杨钰莹，再加上温顺含蓄的唱腔和歌声，一度风行全国，这样纯真的自我形象让其时相同芳华勃发的杨钰莹和毛宁合称为金童玉女。
可是，在1997年，因为一些不知道的原因，杨钰莹宣告退出乐坛。之后，她逐步削减进场次数，渐渐地杨钰莹这个姓名只出现在人们记忆犹新的对线年，杨钰莹的音乐专辑《故事》才宣告复出。凭仗这张音乐专辑成功复出的杨钰莹也被提名为年度最受欢迎女歌手。
之后的几年，杨钰莹又陆陆续续发布多张专辑，年月的沉积，让她的唱功益发淳厚纯熟，而她自己的容颜更是出落得益发婀娜多姿。可是在2005年，杨钰莹又再次宣告隐退，并且这一次是全面隐退。
一直到2011年，现已步入不惑之年的杨钰莹携手旧日的伙伴毛宁做客《时代秀》。这是时隔六年，杨钰莹再一次出现在大众的视野傍边。
而这一次的现身，也昭示着杨钰莹的二度复出。相隔良久，金童玉女再次同台协作，带给观众的，也是满满的慨叹。
从前的男孩女孩，现在都长大成人，一身老练气味。可是，比照毛宁略带沧桑的形象，杨钰莹的改变实在是太小太小。
之后复出的杨钰莹开端频频地出现在大众面前，除了举办演唱会，还频频地现身综艺节目中。
比方2015年的《偶像来了》，还有现在十分炽热的《披荆斩棘的姐姐，冷艳的扮演，让观众和网友们对这位良久未见的神仙姐姐刮目相看，而最让人惊叹的，仍是杨钰莹多年来一直未变的美丽容颜。
十年的韶光现已消逝，现在现已50岁的杨钰莹竟还将本身的状况坚持在20岁。长相益发老练高雅，却并没有沧桑老去的痕迹，就连浅笑起来，更是不见一丝皱纹，声响也是仍然不变得明亮清明悠扬。
而杨钰莹可以坚持年青的奥妙，也正是源于她仔仔细细日子的情绪。首要，便是饮食。
众所周知，晨起一杯水，到老不懊悔。早晨起床的榜首杯水，润肠消毒，不论是对身体仍是对容颜都有着巨大的效果。
而杨钰莹除了多年坚持着这一公认的摄生之道外，还一直恪守着自己的一个独门摄生窍门——喝参茶。
晨起今后除了喝水，杨钰莹还要紧随其后喝上一杯参茶，在杨钰莹看来，参茶不只可以驱除体内的寒气，还可以加强脾胃的机体功用。可见，晨起一杯参茶对杨钰莹以及大多数女人而言，裨益良多。
除了通晓饮补之道，杨钰莹在食用方面也是适当讲究，她最爱吃的便是蔬菜和生果，特别是具有抗氧化功用的蔬果，简直便是杨钰莹的心头好。
平常多多食用新鲜蔬果，不只可以抗老化，还可以增强皮肤的弹性。因而，这也是杨钰莹时至今日仍然保养着一副姣好皮肤的关键所在。
此外，除了喜爱食用蔬果，杨钰莹还分外垂青食补，也便是经过粗粮谷物，来使自己的饮食愈加健康、摄生。
在一档综艺节目中，她就向掌管人和观众展现了自己平常食用的食材。就连掌管人也不由惊呼，本来杨钰莹平常就吃这些东西。
而杨钰莹也表明，这些五谷杂粮便是她最喜爱的食物，并且杨钰莹以为，一个人假如常吃这些五谷杂粮，一定会坚持他最满足的姿势，也便是一个年青的状况，并且身心也会十分的健康。
而杨钰莹还在节目现场亲身教育：晨起哈气，假如是热的话证明体热，应多吃绿豆，也可以吃点黄豆，也可以当令加点木耳在豆浆里；而当呼出的气是凉的话，则阐明体内有寒气，杨钰莹就表明应多吃点赤色的食物……
除了上述罗列的这些，杨钰莹还曾写下《杨钰莹的美颜物语》一书。书中，杨钰莹对美貌和状况的年青坚持窍门进行了体系的建议和阐释。
此外除了在饮食方面分外注重，杨钰莹还十分注重健身运动和健康的日子状况。其实，此前的杨钰莹也从前对自己的身段有危机感，尤其是年纪所带来的身体发福特征。因而，杨钰莹分外注重本身的训练，健身、运动一个不落。
现在再看杨钰莹的身段，依旧是妖娆曼妙，看起来十分诱人。而杨钰莹的日子也是十分的安静浓艳。在《天天向上》的舞台上，杨钰莹就说到自己总是自带古筝，简直很少离身。
而杨钰莹也表明，这样的日子虽然略显老派，可是自己却是十分喜爱这种规则的日子。
而杨钰莹还在节目中诗意地谈到自己演奏古筝时，总会感觉有花瓣飘落下来，大自然的美也会自可是然被自己招引。
所以，汪涵总结道这便是相由心生。正因为杨钰莹的日子如此规则且夸姣，她才可以活出年青的姿势。
因而现在现已50岁的杨钰莹仍然可以坚持20岁的状况，绝非神话，而是独有自己的一番窍门。
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