为了广泛开展心里健康科普宣传，构建心理健康服务网络，加强人材队伍建设，四川农业大学水利水电学院心旅-绘益团队的队长吴小波，与6月29日下午带领队员王义，易阳参加了“让爱成长”心理健康宣传会
在中国，心理健康已成为人类不得不正视的问题之一。随着中国经济的快速发展和人们生活方式的日新月异，中国人心理健康标准也要一直更新和完善。一个心理健康的人应明白自己的长处和短处，并能够积极改进自己。同时，他们也应清楚自己的人生价值追求和信仰，并能以积极的态度对待自己和他人的信仰。团队主要从四个方面普及心理健康知识，包括心理健康的概述、常见心理问题、培养健康心态以及保持健康身体。
团队主要从四个方面向老年人普及心里健康知识：对心理健康问题进行概述 ，指出常见的心理问题，如何拥有一个健康的心态以及如何拥有一个健康的身体。首先列举了六个心理状况出现一些明显的异常问题的原因。然后通过健康现状，抑郁障碍的数据，引出问题什么是健康？健康是人生的第一财富。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容有：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。随后展示了美国人本主意心理学家马斯洛提出的十项标准，引导现场的老年人进行自我评价和判断。其次列举四项常见的心理问题：心里障碍，抑郁症，躁狂发作，双相障碍。在宣传会上，我们与现场参与者互动，询问了保持良好心理健康的秘诀，并给出六条建议，现场观众认真听取建议并记录在笔记上。经过总结，保持良好的心理健康状态就需要保持良好的人际关系，正确认识自我，积极调整不良情绪，培养良好的兴趣爱好，进行积极的自我暗示。
最后，我们介绍了如何拥有一个健康的身体：每天坚持锻炼一个小时，享受健康生活50年。健康体魄是新时代对人们的基础要求。要健身，锻炼意志，就必须坚持不懈，持之以恒。我们播放了一段健身操视频。现场的参与者积极努力配合跟随学习。
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